ピンディー日記
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2017/01/25 よん

山中 絵里奈

今日の日記を担当します、山中です♪

毎日寒い日が続いていますね!今朝も自転車で通勤していたら水たまりが凍っていて、危うく滑るところでした(-ω-;)

空気も乾いているので、風邪対策はしっかりしなければいけません!私も会社に行くときは冷えないように重ね着をしてカイロを忍ばせ、手洗いうがい、マスク着用はもちろん、できる限りの予防をしています。

そして最近続けているのは、紅茶に生姜とハチミツを入れて飲むこと☆

寒くて身体が冷えている時に飲むと、生姜のピリっとした辛みのせいか、飲んだ瞬間から温かくなる気がします。昔はこの生姜独特の辛みが苦手だったんですが、今はおいしく飲めるようになり、会社でのデスクワークには必需品となりました(*u_u)

また、私は冷えからむくみやすくなる体質なので、利尿作用がある生姜と紅茶の組み合わせはまさに一石二鳥です☆

その他にも抑うつ気分の解消にも良いとされているようですし、便秘や水太りをする人などにも効果があるようですので、ぜひ試してみてくださいね(^^)

 

2017年がスタートして1ヶ月が経とうとしています。早いですね!!!

一月往ぬる二月逃げる三月去る(いちげついぬる、にげつにげる、さんげつさる)という言葉があるように、年度末に向けて一般的にも行事が多くあっという間に時が過ぎるように感じます。

私たちにとっても3月にはプレーオフがありますし、良い結果を出す為にも、あっという間の時間を1日1日大切に過ごしたいと思います!