ピンディー日記
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2020/07/19 ライ

No.17 渡部 真綾

No.17 渡部 真綾

みなさん、こんにちは!
今日のピンディー日記を担当するのは、
NO.17ライです!

 

この度の九州豪雨による被害の
お見舞いを申し上げますとともに、
一日も早い復旧を心からお祈り致します。

 

 

さて、梅雨もあけてきて、夏の匂いがしてきましたが皆さん今週末はどのように過ごしましたか?
雨の日も減り、今週は久しぶりに綺麗な空を見れた気がします。
晴れた日は気持ちも良くて、トレーニング日和だなとか、散歩したいな〜とかやりたいことがたくさん出てきます。

 

トレーニングは雨でも室内でできるから関係なさそうに思えて、実は結構関係していると思っています。
なぜかというと、雨の日は湿気があるので、体育館がサウナ状態で、汗がとまらないからです。

汗をかけると気持ちがいいかもしれないですが、雨の日と晴れた日の汗のかき方は全然違うと思います。

もしかして、みなさんも知っていました、、、?

早く雨が降らない気持ちの良い日が続くと良いですね!

そして気持ちの良い汗をたくさん流して練習に励んで行きたいです!

 

次回は私が最近意識的に行っているトレーニングの紹介をしたいと思います。
楽しみにしていて下さい!

それでは、次回のピンディー日記でお会いしましょう!