ピンディー日記
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2018/02/06 れき

No.21 髙杉 桃加

No.21 髙杉 桃加

こんにちは!今日は最近白湯を飲んでいるれきが担当しますヽ(*^ω^*)ノ♡

寒い時期が続くと温かい飲み物が飲みたくなりますよね・・・

身体も温まりますし、美容にも良いと聞くのでここ最近は白湯を飲んでいます!

いつまで続くか分かりませんが、リラックス効果も得られるみたいなので

続けてみたいと思います。

また、夜寝る前に飲むといい飲み物も調べてみました!

寝つきを良くするための飲み物TOP5は・・・

1.ホットミルク

2.ホットココア

3.カモミールティー

4.白湯

5.青汁

上記の5つが挙げられていました(゜o゜)!!

早速今日からホットミルクかホットココアを始めてみたいと思います(笑)

皆さんも是非始めてみて下さい^^

 

また今日は、OHQ(オムロンヘルスケア)の方々にお越しいただき、AEDについての説明をして頂きました。

スポーツ選手に関わらずいつ起こりうるかわからないもしもの状況に備えて

誰がその状況に遭遇しても対応できるように説明を受け、訓練をしました。

最近では学校・スポーツセンター・会社など様々な場所で見かけることのあるAED。

この度、私達オムロンハンドボール部はチームに1台AEDを頂きました。

これからの試合は常に持ち運び、”もしも”の場合に備えたいと思います。

皆さんも是非AED訓練を受けてみてはいかがですか・・?

OMRONロゴ入りの特別品です!!